我有心理问题该怎么办啊

病情分析：
你好，根据你描述的这种情况，建议找你爱人好好沟通。
指导意见：
不要刺激她，先顺着她，多跟她聊天，跟她一起参加一些户外活动或旅游，观察看看。
以上是对“现在我爱人情绪波动大”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
你好，梦游是睡眠中自行下床行动，而后再回床继续睡眠的怪异现象。
指导意见：
建议治疗梦游症时，必须心理治疗和药物治疗同时进行。应该去除不良的精神因素，消除焦虑、恐惧和紧张的情绪，改善其环境，使之注意劳逸结合和体育锻炼。

病情分析：
这种情况还是需要去心理卫生中心检查一下的，考虑还是精神问题
指导意见：
但是也不要过度紧张，如果你是自我意识到应该还是比较好的

你好，患者病前有精神因素，凡能造成长期思想紧张，焦虑不安的社会心理因素或带来沉重精神打击的意外事故均是强迫症的诱发因素。日常的生活处事都应该与随和和灵活的作风相结合，基本要点是适应社会，与大多数人的心理特点一致，不可严重偏离。

您好!焦虑症的患者表现为坐立不安、注意力无法集中或神经紧张或出现烦恼不安。也有些焦虑症的患者会出现强迫症状的症状，他们可能会出现强迫回忆、强迫思维等，而严重者也出现惊恐症状等。而这些表现症状对于焦虑症患者的早发现是很有帮助的，所以患者要有一定的了解。当然发现焦虑症就要及时接受治疗以免耽误病情。

指导意见：
你好，从你描述的情况来看，你有患神经症或轻度抑郁症的可能，建议你最好到当地正规的精神专科医院精神科门诊就诊，以进一步明确诊断，及早干预或系统治疗

你好，抑郁症是一种情感障碍性疾病,自我调养对尽早康复也至关重要.做最感兴趣的事.如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会.有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律,坚持体育锻炼.广交良友也有帮助,这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状.避免服用避孕药,巴比妥类,可的松,磺胺类药,利血平等.

病情分析：
白发性疾病的病因十分复杂，建议服用七宝美髯丹，平时多吃黑芝麻类食品，再精心选择洗发水来护理头发。
指导意见：
调整饮食结构,多食豆类和蔬菜,菠菜,马铃薯,动物内脏等含铜丰富的食品也有帮助。这位朋友你好，这是没有特效药物的，建议你在平时多吃黑芝麻类食品，再精心选择洗发水来护理脱发，慢慢就会改善的。

您好！失眠抑郁的最好治疗办法就是保持良好的心态经常跑步，您可试试 晚上可以用温水泡泡脚；最好在温水中添加些艾草之类的；这样可以起到缓解身体的植物神经的作用，吃些西番莲 等。
以上是对“失眠最好的治疗方”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，深水鱼。哈佛大学的研究报告指出，鱼油中的Omega-3脂肪酸有常用的抗忧郁药，如碳酸锂的类似作用，能阻断神经传导路径，增加血清素的分泌量，使人的心理焦虑减轻。