问题分析:纯牛奶和低脂牛奶含有的蛋白质应该是相同的只是低脂牛奶会超出牛奶中的脂肪,喝了之后更不容易发胖。意见建议:如果是减肥期间的人建议食用低脂牛奶,如果是平时体重也不是很重可以服用。
牛奶就可以能增加身体的钙质,促进长高。