导致早泄的原因比较多(前列腺炎、肾虚、龟头敏感度高、手淫频繁、包皮长、心理因素等)需要到医院确诊病因对症治疗可以戴避孕套降低龟头敏感度或者使用一些外用纯草药类延时药膏降低龟头的敏感性一定不能用麻醉剂并且要控制性生活次数身体要多加强锻炼多吃水果蔬菜特别是维生素B1含量高的食物能维持神经系统兴奋与抑制的平衡