建议去医院检查激素水平,如果真的少,就要进行相关的激素治疗.
1,应该多多参加体育锻炼.
2,可以吃一些金施尔康来补充人体必需的元素.吃激素类的药物有副作用的.不要乱吃噢.指导意见洋葱不仅能促进激素分泌,还能提高免疫力,抗癌,日本人每日必食洋葱.枸杞其作用是补肾壮阳,填精益髓.还有很多具有温补作用的食物,如羊肉等,也有补阳功效.同时,根据中医吃什么补什么的原理,各类动物鞭都有很强的补阳作用。