舌苔中间很深裂痕很红，血糖偏高，怎么调理

问题分析：脾主运化、统摄血液，胃主降收纳腐熟水谷；主要指人所需要的营养物质都是经过胃的吸收形成气、血，再由脾运至肌肉四肢及全身各脏器施行营养作用。胃不好失通降，则胃脘胀满疼痛，大便秘结等；胃气不降而上逆会出现嗳气、呃逆、恶心、呕吐等；脾失建运会出现不欲饮食、口味异常、气血不足、口唇淡白等。长期饮食不好会影响体重增加。意见建议：脾胃不好的人要清淡饮食，少食油腻辛辣和有刺激性的食品；忌食生冷硬和不卫生的食品饮料；平时要注意保暖防寒，避免身体受凉损伤脾胃；一日三餐要规律定时，养成良好的饮食习惯，逐渐改善脾胃功能，会增加体重。