如果没怀孕之前身材就比较好的话,那就一直坚持母乳喂养,不需要刻意煅炼身体去减肥,因为照顾小孩本来就是很辛苦的事,等孩子快会走时更累,妈妈身材很快就会跟原来一样瘦的。
至于乳房多少会有些变形的,断奶后带那种有钢圈的胸罩调整下会好点。