抬上肢疼痛最常见的就是肩周炎、凝肩、肩关节周围韧带关节囊慢性炎症,而引起慢性损伤。治疗主要是急性期,就是疼痛比较严重的时候,以肩部制动、多热敷,热敷以后可以轻轻的理疗、按摩,一般在制动等治疗以后,症状会有明显的减轻。
症状疼痛减轻以后,做爬墙运动,爬墙运动主要是被动性的活动肩关节,恢复肩关节的功能。