病情分析: 您好,您有明显的跌伤史,局部有疼痛血肿,虽没骨折尽量排除下有没脱位。建议您到医院拍片排除脱位,若无骨折、脱位的话,两周即可恢复,您可采用远红外光波灯局部照射治疗配合口服或外贴活血化瘀、通经活络的药物治疗,祝您早日康复!