您好!您这种憋涨的感觉,实际上是手部与脚部的肿胀导致的,什么原因呢?散步的时候手在前后摇摆(有一种离心作用),与脚部都出处于低位,如果心脏的回纳静脉血液的功能不好,这些处于低位的手和脚就会出现水肿,感觉憋胀。
指导意见这种情况一般睡一晚,起床后就没有问题了。建议您查一下尿常规,看肾脏是否问题,因为肾脏问题也是导致肿胀原因之一,如果肾脏正常,也可检查一下心功能。
当然,这个也可不必管它,很多人都有这种情况的,只要没有其他问题,比如心慌、心前区疼痛、胸闷等就不要紧的。仅供参考。
祝你健康!