你这样的鼻血应和上火,鼻炎的问题。维生素缺乏有关系的,应注意合理多休息保养气血,忌辛辣的食物适当的饮食的清淡。适当的多吃蔬菜水果比较好的。
注意合理的饮食的多吃西红柿,黄瓜等,鼻炎吸烟吃槟榔有一定影响的,可以用鼻炎康维生素