原地跑步对减肥有效吗

中年女性，双侧脚掌、脚趾发麻，应注意排除下肢闭塞性动脉硬化、脊髓炎、巨幼细胞性贫血、多发性神经炎等可能。多为神经受压或营养不良所致。

你好，治疗带状疱疹可以局部用药，和全身用药，局部主要是涂抹抗病毒的软膏如阿昔洛韦软膏，或者是伐昔洛韦软膏，全身用药主要是静脉或者口服给抗病毒的药如阿昔洛韦，或者伐昔洛韦；营养神经，用维生素12，止痛可以用加巴喷丁等，另外中医也有疗效，一起使用效果更佳。建议正规医院皮肤可就诊，应为本病需要是要在早期用最短的时间，最好的药把病治好，这样才不容易留下后遗神经痛。

您好！根据您咨询呼吸短促，不自觉喘长气的问题给予您回复如果您手脚发凉怕冷，小便频繁清长，四指酸痛乏力。您的症状属于肾肺阳虚（气虚）指导意见肾脏是人体先天之本，建议您口服金匮肾气丸结合每天睡前自我按摩后腰正对肚脐向双侧各让出一寸位置（肾俞穴）后背第三节胸椎下缘向双侧各让出二指处（肺俞穴）肚脐向下用手量出四指的（关元穴）肚脐下量出二指的（气海穴）（脚踝部向上量出四指足三里穴）各逆时针按摩二十分钟。要领；用中指紧按住穴位，动作柔和，穴位需要感觉有渗透力，逆时针按摩二十分钟。

建议最好采用外用药物治疗,可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒的中医传统外科膏药活血舒筋膏治疗,膏药外敷治疗,局部渗透力强,药物分子经皮肤吸收参与血液循环,直达病处,并通过皮肤传导至经络,筋骨,激发肌体的调节功能从而增进关节及周围组织的血液循环,保护滑膜,改善营养状态,减少炎症渗出,促进关节液吸收,以解除关节僵硬,水肿,疼痛症状.促进功能恢复而达到治愈目地。

你好脱发的原因有很多，一般情况下我们可以选用外用的米诺地尔生发水和内服的非那雄胺片来抑制脱发的问题。米诺地尔的原理是激活毛囊的活力，促进毛囊生发，对于任何类型的脱发都有一定的帮助，而非那雄胺片的原理是抑制人体内的雄心激素对毛囊的刺激，对于雄性脱发有直接的效果、血虚、血热性脱发、肾虚脱发及遗传性因素脱发，宜对症治疗为佳。注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，熬夜对脱发危害很大，保证充足的睡眠，对治你的脱发有一定的好处。

香蕉中含有丰富的维生素和大量的钾元素，所以平时可以用香蕉来煮粥喝，高温下香蕉中的营养能被很好地释放出来，煮香蕉粥的时候只要将香蕉切成块放在粥里熬熟就可以吃了，如果想要口感好的话可以适当的放一些红枣或者是蜂蜜，红枣中含有丰富的微量元素能帮助益气补血，而蜂蜜中则含有丰富的矿物质元素，这样搭配在一起能帮助身体更好的吸收香蕉中的营养。

你好，根据你描述的信息，初步分析是属于尿路感染，所以会出现尿频，想上厕所的感觉。建议平时应该注意性生活的卫生，同时也应该注意月经期的卫生，每晚睡前可以清洗外阴。

脾胃虚弱即脾气虚,脾胃虚寒即脾阳虚,也就是在脾气虚的基础上带有寒象,比如说四肢不温,腹部冷痛,喜喝热饮等等，脾胃虚弱和脾胃虚寒主要区别在于：脾胃虚弱—消化不良,但无怕冷；脾胃虚寒—有怕冷的症状。建议发现脾胃虚弱和脾胃虚寒症状，注意多去运动锻炼，不要熬夜上火，不要辛辣饮食，可以炖点养生的汤喝下，多吃水果蔬菜，保持大便通畅，可以找中医调理一下，或是定期查个胃肠镜看看。

克罗恩病症主要是表现为腹痛腹泻等，一般不会出现肠梗阻，出现这类病症最好是积极行手术治疗，这样才会让病症好起来，不然由于肠道梗阻多会造成消化功能受阻，术后配合中药调理，效果多不错。

有一定的疗效的，慢性咽炎可以选用中成药,如利咽灵,草珊瑚含片,保安散等。可同时配合泡茶饮：双花,麦冬,胖大海,生甘草各等份,开水冲泡频服。经常含服四季润喉片、薄荷喉症片等。注意饮食。