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医生回答
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您好!尿酸如果很高就可以诊断是痛风了原因有很多其中饮食中嘌呤摄入是一个方面.食疗的原则是低能量低嘌呤低脂肪低蛋白质多水分.避免超重和肥胖.合理地选择脂肪蛋白质碳水化合物食品严格进行适宜的膳食搭配.每日摄入一定量的各种微量元素纤维素及维生素不要喝醋相反可以多喝些苏打水一类的碱性水.加速尿酸的排泄.在饮食上痛风病人和血尿酸偏高人员应： 一多吃碱性食物如海带白菜芹菜黄瓜苹果蕃茄包心菜萝卜胡萝卜等蔬果.尿酸在碱性的环境里溶解度较大较不容易沉淀也较容易排出体外. 二节制高嘌呤食物：各种动物内脏鱼子蟹黄贝类沙丁鱼比目鱼鲔鱼鲍鱼肉类虾子豌豆黄豆类扁豆及其他豆类香菇洋菇破和发酵食品菠菜芦笋等. 三苹果醋加蜜糖. 这是西方传统的治疗方法经多项临床测试证明有效.苹果醋含有果胶维他命矿物质（磷和钾）及酵素.苹果醋的酸性成份具杀菌功效有助排除关节血管及器官的毒素.经常饮用能调节血压通血管降胆固醇亦有助治疗关节炎及痛风症.饭后可将一茶匙苹果醋及一茶匙蜜糖加入半杯温水内调匀饮用. 四痛风患者的食疗方 薏仁粥：取适量的薏仁和白米两者的比例约为三比一薏仁先用水浸泡四五个钟头白米浸泡三十分钟然后两者混合加水一起熬煮成粥. 生活护理：平时还是要注意多加强锻炼改掉不良的生活习惯(比如熬夜和过度操劳等)均衡合理的饮食劳逸结合.另外真有问题还是应该去医院看医生.祝您身体降!
