颈椎病运动后头晕

颈椎骨质增生又称颈椎并颈椎综合症，它是多种原因引起颈椎及其周围软组织急性或慢性损伤，刺激或压迫颈神经根，颈脊髓、椎动脉和交感神经所表现的症侯群、多见于中老年人。据报导占世界中老年人群的25%。所以它是危害人民降的常见病，多发玻。拔罐效果并不理想，穴位刺激按摩能起到显著的效果，并且比较容易，在家中可以随时应用。穴位刺激按摩具体操作方法如下：

1.先按揉百会、风池、风府、太阳、天宗、曲池、合谷穴各1～3分钟。

2.拿揉颈椎两例的肌肉，斜方肌，及两肩井穴3～5分钟。

3.由上至下推揉颈椎棘突1～3分钟。

4.缓慢做颈部屈伸、旋转各20～30次。根据不同的临床表现，可增加按摩方法、灵活掌握。如上肢以痛、麻为主，要做上肢调整按摩;伴有心、胃、血压症变的。建议口服美洛昔康配合穴位刺激按摩，效果更加显著。