病情分析: 您好,静脉血血清总钙正常参考值为2.25~2.75mmol/L,相对这个数值偏低很多,当有经常性的倦怠、乏力、抽筋、腰酸背疼、易过敏、易感冒等症状时,就应怀疑是否缺钙。
考虑您乏力、无精神与此有关。意见建议:补钙不是短期见效的事情,只有持之以恒方能见效。补钙的方式有两种,钙剂和饮食补钙。
最常用、最传统的补钙食物莫过于奶类及奶制品。其次考虑到您没精神建议查下甲功,即甲状腺功能。