根据你的描述来看,你的情况考虑还是神经性的耳鸣导致的异常的。建议你平时最好适度的休息的,不要劳累,可以服用营养神经的药物进行治疗的以上是对“耳鸣一年多了同时又腰痛晚上睡觉手麻的现象怎么办我之”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!