牙痛跑步可以吗

牙痛是一种常见疾病.其表现为:牙龈红肿,遇冷热刺激痛,面颊部肿胀等.牙痛大多由牙龈炎和牙周炎,龋齿(蛀牙)或折裂牙而导致牙髓(牙神经)感染所引起的.1.注意口腔卫生,养成"早晚刷牙,饭后漱口"的良好习惯,2.发现蛀牙,及时治疗.3.睡前不宜吃糖,饼干等淀粉之类的食物.保持大便通畅,勿使粪毒上攻。

口腔溃疡在很大程度上与个人身体素质有关,因此要想完全避免其发生可能性不大,但如果尽量避/免诱发因素,仍可降低发生率.具体措施是:1,注意口腔卫生,避免损伤口腔黏膜,避免辛辣性食物/和局部刺激.2,保持心情舒畅,乐观开朗,避免事情和着急.3,保证充足的睡眠时间,避免过度疲劳/.4,注意生活规律性和营养均衡性,养成一定排便习惯,防止便秘

正常人的苔色是薄白色的.因为舌粘膜中丝状乳头的末梢分化成"角化树",在"角化树"分枝的空隙中,常填有脱落的角化上皮,唾液,细菌,霉菌,食物碎屑及渗出的白细胞等,这些不透明的物质遮盖了舌毛细血管的红色,而且角化上皮在湿润时可吸收水分而呈白色,这样就形成了正常的薄白湿润的舌苔.舌苔过白:多属寒症,薄而滑的多为外感风寒,厚白而滑者多为寒湿或寒痰.舌苔发黄:一般多见于热性疾病的过程中,表明邪正相争十分激烈,病已入里,邪已化热.舌苔发黑:主要是舌丝状乳头增殖变黑所致.有棕黑,灰黑,焦黑直到漆黑等深浅不同.中医认为病人出现此苔,一定病期较长,病性比较复杂严重.舌苔灰白相兼或灰腻薄滑:多为里寒,先有体弱兼热性病,或病久兼消化不良症的征象.全舌淡紫带青:润滑无苔为伤寒阳证.舌苔呈褐色:肠梗阻.镜面舌:即舌面无苔,像镜子一样光滑.轻者提示营养不良,或体内缺乏铁或维生素B2:;重者则表示体内津液亏乏,病情深重.如果病久者的镜面舌兼绛色,还要防止出现败血症.如果是老年人的舌头像镜子那样光滑,舌底面两根静脉增粗延长,表示有肺心病.穿心舌:即舌苔中间有一小块空白处,舌苔已剥脱.穿心舌属于伤阴的一种表现,常表示体内营养缺乏.小儿出现剥苔,则表示营养不足,主要是偏食造成体内某些营养素的缺乏,引起部分舌苔剥脱.这种儿童身体抵抗力很差,很容易得感冒或发烧.牛肉舌:即舌质暗红,舌苔光剥像牛肉一样.牛肉舌常见于恶性贫血患者.腐苔:是一种比较厚的,颗粒大而疏松的苔,形状好象豆腐渣样,厚厚的一层堆在舌上,刮之易去,过一会儿又会逐渐堆铺起来.腐苔提示人的阳气有余,能将胃中浊腐之气升化驱散,是正邪相争,疾病诌向好转的征兆.腻苔:是舌中心及根部较厚,舌的边尖部稍薄,颗粒细小致密,紧贴舌上,揩之不去,刮之不脱,舌面罩着一层粘液像油腻状,舌质大多被其遮盖而不能见.用放大镜看,腻苔的丝状乳头数目及其分枝均有增加,各乳头的角化树相互纠结缠绕,不易脱落,其中包埋着很多粘液及食物颗粒.中医认为腻苔是阳气被阴邪所抑,机体内必有湿浊痰饮或食积顽痰遏郁的病理变化.如急慢性胃肠炎等.霉苔:苔质与腐苔相似,浮而疏松,但舌面上的苔却腐苔那样平铺于舌面,而似灰白的糜点状或饭粒样儿,厚薄不一堆积在舌上,故以此可鉴别出霉苔,一般多因体弱,或过量应用激素,免疫抑制剂以及广谱抗生素等,导致机体免疫功能低下,抵抗力极差,菌群失调,霉菌乘机生长繁殖所致.此苔一般先占舌的一部分,以后可蔓延至全舌或整个口腔,病情大多严重.霉苔对霉菌病的诊断有重要价值.点刺舌:是指舌上有很多红刺群凸出舌面,好象草霉的果实一样.点刺出现于舌尖或舌边,表示热盛,可见于各种发热感染性疾病或大面积烧伤病人;点刺出现于舌中,多为热毒更盛或热入血分,容易发生休克,神志昏迷.失眠,便秘或夜间工作紧张的人,以及维生素缺乏,营养不良和大脑皮质功能失调等,也可出现舌面上的红色点刺,中医称为阴虚火旺.舌面点刺还有痛感,经休息,调整营养结构和大便通畅后,点刺会较快消失.现代研究认为,点刺是舌上辈状乳头增生或肥大所形成.裂纹舌:舌面上的裂纹有深裂,浅裂以及各个不同方向的裂沟和皱纹.浅裂就象一条条皱纹,深裂就像被刀割和剪碎一样,有不规则的裂沟.正常人中约有0.5%是生下来舌面就有裂缝的先天性舌裂者.现代医学认为舌面上的浅裂纹主要是由于舌粘膜萎缩,使舌肌原有的纵纹和横纹透出表面而形成;舌的深裂纹则为较严重的舌萎缩性病变,使舌肌上皮层失去正常结构,一部分舌乳头变得扁平而融合,一部分则萎缩断裂而形成裂纹,舌上裂纹的图形真是稀奇古怪,有纵形,横形,树叉形,井形,爻形,或像脑子的回沟状,也有的象鹅卵石状.病理性的舌裂常与萎缩舌同时存在,可见于一些慢性消耗性疾患,以及营养不良性疾患和维生素B族缺乏症等所致的慢性舌炎病例,故常兼有舌痛,口干等现象.长期的地图舌,有部分后来可转变为裂纹舌.中医认为,裂纹舌而见舌面干燥者,多为津液不足;兼有热盛者,还可见舌质红绛色.光滑舌:舌面光而无津,也没有舌苔,平如镜面,望之发光,也称"镜面舌".不论何种疾病,凡见到这种舌象,都表明机体内有阴液消亡的征象,津液严重损耗.舌光而色红绛为热盛伤阴,舌光而色淡为气阴两伤.中医认为,舌面光平如镜是一种危重舌象,据中西医结合临床观察,光滑舌是舌上无苔无点,舌丝状乳头和蕈状乳头全部萎缩,是舌炎晚期的表现.光滑舌可见于维生素c严重缺乏,恶性贫血,高热长期不退,肝硬化和肺心病的衰竭期,慢性肾功能衰竭尿毒症,中毒性休克,脑性昏迷等疾病.研究证实,造成舌粘膜上皮细胞坏死的各种因素都可能导致舌光如镜.瘀积舌:舌尖或舌边上有散在的紫黑色瘀斑或瘀点,这种现象提示体内有"瘀血停积".有瘀血的人,体内血液流动较缓慢,在某些局部甚至可出现血流完全停滞.人们在吃东西时,不小心会咬伤舌的边缘和舌尖;人生病时血管的脆性增加,有时也会不知不觉地碰破舌上的血管.舌的反应比较灵敏,往往比人体的其他地方容易出血,使舌上容易出现瘀点或瘀斑.舌。

必须多吃水果蔬菜补充维生素,诱发主要还是跟机体缺乏维生素,内分泌失调等因素有关的.平时一定要多吃水果蔬菜,少吃辛辣油腻食物,避免上火很重要,另外要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,可在医生的指导下使用维生素B2进行治疗,如果老是反复发作,我建议你还是尽早看看中医吧

这个一般的医院都会有独立设置的口腔科的,可以去口腔科就诊,如果没有口腔科的话可以去消化科门诊.你可以试试候风撒,一般经常口腔溃疡的话会缺硒你可以检查一下微量元素

口腔溃疡,又称为"口疮",是发生在口腔粘膜上的表浅性溃疡,大小可从米粒至黄豆大小,成圆形或卵圆形,溃疡面为凹,周围充血.溃疡具有周期性,复发性及自限性等特点,好发于唇,颊,舌缘等.注意保持口腔清洁,常用淡盐水漱口,戒除烟酒,生活起居有规律,保证充足的睡眠.坚持体育锻炼,饮食清淡,多吃蔬菜水果,少食辛辣,厚味的刺激性食品,保持大便通畅。

你的病情和颞下颌关节紊乱符合,需要检查关节具体情况.颞下颌关节紊乱根据临床表现和影像学检查分了几型,治疗方法有侧重,可考虑到颞下颌专科门诊去检查。

牙疼建议您应该去医院做个详细的检查,导致您这样情况的因素有两种,一是口腔炎症,另一个就是上火导致的.如果是炎症,那用点消炎药,如替硝唑片或甲硝唑,就会有不错的效果的,如果是上火导致的,那可以用点牛黄解毒丸。

你好,建议你使用牙痛一粒丸,能镇痛消肿用于风火牙痛,牙龈肿痛,龋齿引起的肿痛每次取1~2丸,填入龋齿洞内或肿痛的齿缝处,外塞一块消毒棉花,防止药丸滑脱并及时到口腔科进行蛀牙修补

您好,经常食用槟榔可以引起多种口腔疾病,并非是您食用了槟榔而引起了口腔上火导致溃疡.经常食用槟榔不仅会对口腔内皮肤组织造成影响,而且会造成牙周组织破损,使牙龈红肿发炎,同时对口腔黏膜造成很大危害,最严重者会导致口腔癌,所以我建议您还是旧能的少食槟榔.口腔溃疡食疗方(下面资料仅供参考,详细需要咨询医生) 1,萝卜饮白萝卜(甜脆者佳)1个(约500克),切碎绞汁,生用加白糖适量调味,含漱口腔后徐咽下.方中萝卜益胃消食,清热生津.适宜口腔溃疡兼胃脘胀痛,嗳气厌食者. 2,竹心粥新鲜竹叶卷心15克(干品8克)石膏30克,粳米100克煮粥;粥成加冰糖适量烊化后服食.方中竹叶清心除烦,石膏清热泻火,粳米,冰糖益胃健脾.适宜口腔溃疡红肿,口臭干渴,心烦性燥者食用 3,青泻茶大青叶10克,番泻叶5克,白糖适量,共冲泡代茶饮用.方中大青叶清心胃凉血热,番泻叶泻下通便.适宜口腔溃疡且大便秘结者服用. 4,莲子桅子汤:莲子30克(不去莲心),桅子15克(用纱布包扎),加冰糖适量,水煎,吃莲子喝汤. 5,莲藕汤:莲子芯6克,藕30克,水煎服,每日一次,连服3-5日. 6,银耳莲子羹:银耳25克,莲子50克.用水将银耳,莲子洗干净入锅中,加水煮至银耳熟烂,加冰糖或白糟溶化,早晚各食1小碗.可以清热养阴. 7,蜂蜜水:蜂蜜10毫升,加水80毫升,摇匀,含漱,每日可数次,也可煎汤服用. 8,萝卜鲜藕汁:白萝卜数个,鲜莲藕500克.将萝卜和藕用水洗净,于洁净器皿中捣烂,用消毒纱布双层绞取汁,每日数次取适量含于口中,片刻后咽下. 9,用蜂蜜25克,绿茶1克,五倍子10克.将五倍子加水400毫升,煮沸10分钟,加入绿茶和蜂蜜,5分钟后分2次徐徐饮下,连续3天.适用于一般口腔溃疡. 黑枣玫瑰羹 配方:黑枣,干玫瑰花瓣适量 制法:将黑枣核取出,把玫瑰花清洗后填入,放碗中盖好,隔水煮烂即可.可适当放些蜂蜜调味,蜂蜜也有治疗口疮的功效. 每日三次,每次吃枣五个,经常食用. 乌梅生地绿豆糕 配方:乌梅50克,生地30克,绿豆500克,豆沙250克. 莲子可治疗口腔溃疡制法:将乌梅用沸水浸泡3分钟左右,取出切成小丁或片.生地切细,与乌梅拌匀.绿豆用沸水烫后,放在淘箩里擦去外皮,并用清水漂去.将绿豆放在钵内,加清水上蒸笼蒸3小时,待酥透后取出,除去水分,在筛上擦成绿豆沙.将特制的木框放在案板上,衬以白纸一张,先放一半绿豆沙,铺均匀,撤上乌梅,生地,中间铺一层豆沙,再将其余的绿豆沙铺上,揿结实,最后把白糖撒在表面.把糕切成小方块. 功效:滋阴清热,解毒敛疮. 用法:作点心吃. 生地青梅饮 配方:生地15克,石斛10克,甘草2克,青梅30克. 制法:将生地,石斛,甘草,青梅加水适量,同煮20分钟,去渣取汁. 功效:养阴清热,降火敛疮. 用法:每日1剂,分2~3次饮服,可连用数日. 生地莲心汤 配方:生地9克,莲子心6克,甘草6克. 制法:三者加水,一同煎煮,去渣取汁. 功效:养阴清热. 用法:每日1剂,连用数日. 莲子甘草茶 配方:莲子15克,甘草2克,绿茶叶5克. 制法:将上物一并放入茶杯内,冲入开水浸泡. 功效:清心泄热. 用法:代茶频饮. 竹叶通草绿豆粥 配方:淡竹叶10克,通草5克,甘草1.5克,绿豆30克,粳米150克. 制法:将淡竹叶,通草,甘草剁碎装入纱布袋,与绿豆,粳米一起加水放置30分钟,以文火煮制成粥. 功效:清热泻火,解毒敛疮. 用法:早晚分食. 鲜藕萝卜饮 莲藕对口腔溃疡有疗效配方:生萝卜数个,鲜藕500克. 制法:上二者捣烂绞取汁液. 功效:清热除烦,生津止渴. 用法:含漱.每天数次,连用3日. 莲心栀子甘草茶 配方:莲子心3克,栀子9克,甘草6克. 制法:以上诸物加入开水浸泡. 功效:清心泻火. 用法:每天1剂,代茶频饮,可连用3剂. 地芩竹叶饮 配方:生地15克,黄芩9克,淡竹叶15克,白糖适量. 制法:前三味加水煎取汤汁,调入白糖. 功效:清心泻火. 用法:每日1剂,分2次饮用,或代茶频饮. 五倍子枯矾白糖方 配方:五倍子36g,枯矾24g,白糖2g. 制法:先将五倍子炒黄,加入白糖炒片刻,待糖溶化完为度,倒出晾干,然后与枯矾共研细末,用香油将药末调成稀糊状. 功效:清心泻火. 富含维生素的食物用法:抹于患处,每日2-3次. 蜜汁含漱法:可用10%的蜜汁含漱,能消炎,止痛,促进细胞再生. 蜂蜜疗法:将口腔洗漱干净,再用消毒棉签将蜂蜜涂于溃疡面上,涂擦后暂不要饮食.15分钟左右,可用蜂蜜[6]连口水一起咽下,再继续涂擦,一天可重复涂擦数遍. 硫酸锌疗法:服用硫酸锌片或12%硫酸锌糖浆,成人每次40-80毫克,1日3次,一般连用5-7天即可痊愈. 木耳疗法:茸木耳,黑木耳,山楂各10克,水煎,喝汤吃木耳,每日1-2次,可治口腔溃疡. ∩可疗法:将可可粉和蜂蜜调成糊状,频频含咽,每日数次可治口腔发炎及溃疡. ∽菜根疗法:茸菜根60克,蒜苗15克,大枣10个,水煎服,每日12次,可治口腔溃疡. 菜籽疗法:茸萝卜籽30克,芥菜籽30克,葱白15克,放一起捣烂,贴于足心,每日1次,可治口腔溃疡. 苹果疗法:取1个苹果(梨也可以)削成片放至容器内,加入冷水(没过要煮的苹果或梨)加热至沸,待其稍凉后同酒一起含在口中片刻再食用,连用几天即可治愈. 核桃壳疗法:将30-50克核桃熬水两次,每天早晚各服1次. 二,口腔溃疡吃哪些对身体好 1,讲究营养,均衡饮食,除每天食用鱼,肉等荤菜外,还必须多吃新鲜蔬菜,瓜果,尤其是富含维生素C的食物,如橙子等.这类食物虽然入口时会刺激创面造成一定的疼痛,但对加速溃疡面的愈合非常有好处. 2,多吃一些容易消化的食物,如豆制品,鸡蛋等,减少进食的痛苦. 3,多食含锌食物,以促进创面愈合,比如牡蛎,动物肝脏,瘦肉,蛋类,花生,核桃等. 4,多吃富含维生素B1,维生素B2的食物,有利于溃疡愈合.故应多吃新鲜蔬菜和水果,如番茄,茄子,胡萝卜,白萝卜,白菜,菠菜等. 三,口腔溃疡最好不要吃哪些食物 1,要减少对溃疡面的刺激,尽量少吃刺激性调味品,如辣椒,醋,姜,葱,八角等.这些食物不但会诱发疼痛,还会刺激溃疡面,使其进一步扩大. 2,减少对溃疡的摩擦,因此要少吃油煎食物和其他太过粗糙坚硬的食物,如炸排骨,炸鸡腿,坚果之类. 3,别吃过烫的食物,开水或滚烫的汤并不能杀灭溃疡面的细菌,反而会造成刺激.因此,待食物冷却到室温后再进食是最好的选择. 4,忌用烟,酒,咖啡及刺激性饮料. 5,避免过多食用酸,碱,辣或烤炸的食物。