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活血养血疏肝理气滋阴补肾吃什么?
需要活血养血疏肝理气滋阴补肾健脾养胃应该吃些什么好,我不想吃药。可以推荐一下吃那些食物好!我这种状况应该怎样去调理
提问时间:2020-05-25 22:47
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
你好!你目前说的是一种亚健康现象,一是要注意生活规律,适度运动,可以吃点大枣,燕麦,枸杞
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