飞蚊症可以吃芦笋。原因说明:芦笋是一种低热量、高营养价值的蔬菜,富含惊人的抗氧化剂,免疲细胞激活剂及正常细胞的生长调节剂等微量物质,这些成分分属皂苷、固醇、黄酮甙、异黄酮、含硫氨基酸、维生素类、糖类免疫的激活剂。