问题分析:您好,根据您所说有手淫自慰成瘾的现象,要认识到会导致早泄阳痿等症状,且容易引起肾虚和内分泌失调等情况,要保持良好的心态,避免长期频繁手淫。
意见建议:可以在平时多进行体育运动或是其他休闲活动来分散注意力。