病情分析: 你好,根据你的情况:舌苔厚色白。考虑两方面的原因引起。一方面考虑日常饮食不当,过多食用辛辣、寒凉的食物导致胃内热或者胃寒引起;
另一方面考虑不良的生活习惯造成如吸烟、饮酒、熬夜等。意见建议:平时注意养成良好的生活习惯,饮食方面清淡些,少吃辛辣、油炸食物,多喝水,多吃蔬菜、水果,戒烟酒。
好好调理观察一段时间,若无改善的话适当用些药物调理如牛黄解毒片,祝健康。