问题分析:体质肥胖一般是饮食过多,运动过少出现的脂肪较多,牛奶属于高蛋白的食物,可以喝的,泡红枣有补充维生素C,补血、安神的作用,可以吃的。
意见建议:肥胖可以吃牛奶泡红枣的,不会影响肥胖,平时要适当的控制饮食量,经常运动,一般是可以减肥的。