指导意见:你的症状因该是颈椎病。患颈椎病的原因是长时间低头,或脖子长时间往一个方向扭,跟挺直腰板没关系。如果脖子发硬,兼有头晕,胳膊发麻,眼睛发涨,腿不舒服,就应该去医院拍个片子查一下平时不要长时间低头,或颈部保持一个姿式,经常应脖子写凤凰两字可预防颈椎病。