速看 怎样给两岁半的小孩做可口的饭?
第一是不能让宝宝太多吃零食,特别是在餐前五十分钟内吃东面,这个时间内吃小小东面就会有饱意.可以在餐前一小时吃点水果开胃,水果在胃部只需半小时就进入小肠吸收.而且胃肠积蓄大量酵素有利于消化吸收增大胃口. 小孩子的饭菜讲究颜色的搭配,这就是扬州炒饭小朋友很爱吃的原因.还有从买菜做菜每个环节尽量让小孩子一起参与,上桌吃饭时只要你说这是宝宝挑拣买回来的菜,这是宝宝洗的菜,小孩子吃起来就特别有味口. 经常灌输给孩子这个菜怎么怎么有营养含何种维生素.不在餐桌上点评哪个菜不好吃,小孩子不爱吃的菜你不要免强叫孩子吃,大人故意吃得津津有味小孩好奇也跟着吃了.养成孩子不偏食的习惯