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作息规律但月经推迟,该如何调理?

平时作息规律,晚上10:30-11:30就寝,也有锻炼的习惯。但是这个月姨妈推迟,排除怀孕可能。正常情况下是2月22日开始的经期。由于不在国内,看病买药并不方便,请问我该如何调理?谢谢想得到的帮助:有哪些调理建议
提问时间:2020-06-06 14:02
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