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最近两个月一直无法入睡天天不能睡好像失去睡眠功能头脑有异样感觉涨涨的感觉是得了致死性家族失眠症吃什么
最近两个月一直无法入睡天天不能睡好像失去睡眠功能头脑有异样感觉涨涨的感觉是得了致死性家族失眠症吃什么药都无效
提问时间:2020-02-22 20:15
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
这种情况多是长期压力过大导致的神经衰弱,建议平时多运动,保持好心情,作息要规律,配合安神补脑液调理。主要是自己放松心情,不要有太大压力,每天给自己制定个计划,完成计划后再休息,休息时不要想任何事情。
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