这种情况也是正常的,有便时一定要尽快上厕所,每天多吃富含维生素的蔬菜,香蕉这种水果,红薯,蜂蜜,就一定会改善,一定要养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃富含维生素的蔬菜,香蕉这种水果,红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便。