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患者提问
一个正常人睡眠不规律会怎么样?
一个正常人每天都是凌晨34点钟才入睡的,但是每天都保持睡有89个钟以上,这样对一个人的身体是否有碍!一年多了吧
提问时间:2020-05-18 15:47
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
你好,没事的,只不过生物钟和其他人的不一样,对身体没什么大碍。不过建议你还是跟其他人的时差保持一致,对工作和学习都有好处。
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