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练瑜伽导致手腕疼
练瑜伽导致手腕疼叫无聊的时候,手腕有些疼,一个多月后才好了,现在手腕上肿了,不知道是骨头?还是筋或者什么?现在用力就疼,现在不知道是多活动一些,还是尽量不动。
提问时间:2020-03-04 19:34
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
指导意见:您好,您手腕疼应该是您练瑜伽时用力过大疲劳过度导致的,肿了应该是有淤血,您最好是不要动,可以用凉水敷敷,一样会有所缓解。
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