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医生回答
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一般情况下不必用药物治疗,在这里跟你说点小的方法,
一、一定要多喝水,一个人每天要喝掉2500ml的水,这样才能足够机体的需要,不要怕上WC,时间长了就习惯了,水是最好的药,"民以食为天,食以水当先"!
二、多吃蔬菜,少吃海鲜等热补的食物,蔬菜可以提供足够的维生素A,B类,C等,而且蔬菜含有大量的植物纤维,对排除肠内宿便有易.
三、必要时,口服维生素C和维生素B复合片,提高机体免疫力,我一直口服,到现在五年没有感冒了(提醒一下:维生素B,C是水溶性的,服用多点没有关系,可以随尿液排出,而维生素A,D,E是脂溶性的,不能服用过量,易中毒)
四、对于你的鼻子干痒,有一个小的窍门,接盆凉水,用手捧起一捧,捂到鼻子上,然后,用鼻子呼吸试探性的呼吸,把水吸进鼻腔后再喷出,第一次一定小心,不要呛水,开始可能不习惯,几天后会好,尤其对冬天效果佳.如果还不好,那就找医生吧,不要耽误了。
