2型糖尿病需要控制每天摄入总热量在1800Kcal,多吃新鲜蔬菜,每天500克,少吃红肉,每天不超过90克,适量运动。
1.控制每天摄入总热量在1800Kcal以下。这是十分重要的。
2.用合适降糖药控制血糖,长期服用。
3.适量运动。检查血脂、血液流变学,有异常也要走了治疗。