胳膊上起红疙瘩并痒。

您好，敏感性皮肤是指容易受刺激而引起某种程度不适的皮肤。当外在环境，事物等出现变化，肌肤无法调适，而出现不舒服的感觉以及过敏现象。

湿疹期间皮肤敏感度比较高，饮食多吃一些芹菜，冬瓜，蕃茄，苦瓜,绿豆百合汤，薏米粥等清热解毒食物和含维生素的水果，可以降低皮肤敏感度，忌吃辛辣刺激性食物，忌烟酒。

尽量少吃或者不吃海鲜牛羊肉等发物。你可以试试草本植物外用乳膏杏璞霜成人型，针对湿疹的治疗效果还是不错的。