每个人的身体肥胖情况将和基因还有平常的生活习惯饮食习惯有关系,要减肥最重要是平常的控制饮食,平常不要食用肥腻的食物,多一点食用蔬菜水果,配合多一点运动促进体内的脂肪消耗,同时通过针灸埋线减肥,都可以的。
两个月减少10到20斤是可以的。