灰指甲可以适当吃姜,因为灰指甲是较为难治的顽固性慢性传染性疾病,所以治疗灰指甲要从日常做起,而生姜是属于热性的食物,对于人体的健康是有很好的促进作用,和灰指甲是不矛盾的,所以有灰指甲的病人是可以吃生姜的,而对于体质较热的建议不要过多食用生姜。