子宫内膜刮宫以后建议一个月左右的时间才能进行比较正常的运动。因为做完刮宫之后,宫腔内有新鲜的创面,会出现有出血的现象。
如果运动量过大,或者是受到寒凉的刺激,都有可能会导致子宫收缩,增加出血的几率,会表现出出血时间延长,或者出现淋漓不尽的现象。
在这期间要注意休息,不要剧烈的运动,还要注意保暖,避免受凉,才有利于子宫的恢复。