足踝关节扭伤首先需要排除骨折存在。如果是有骨折的一定要及时处理避免引起畸形愈合。如果没有骨折主要考虑软组织挫伤引起的症状。
受伤早期24小时内局部冷敷减轻局部水肿。超过24小时后路bus的按摩促进血液循环。每天坚持足浴。休息的时候抬高患肢。