舌苔发白厚腻是口腔粘膜上火,胃火大,消化不良,胃肠功能紊乱,慢性咽炎,脾胃燥热,饮食过量,湿热,脾虚等症状,近期注意吃些清淡的饮食,适当锻炼,不要服用过于补益的药物。
平时不要暴饮暴食,多吃些清淡的饮食,适当多运动。