你的身高154厘米,标准体重应该保持在98斤左右,你的体重属于正常。如果因为体型或者其他原因导致自己看起来比较肥胖的话,可以通过减肥来达到缓解放的目的。
你16岁的年纪身高还有可能增长,即便现在看着有可能肥胖,随着身高的增长这一现象也有可能得到缓解。平时多做一些体育运动,维持身材。