病情分析: 应该是长期饮食不良引起的胃肠疾病,建议你去医院做下检查,确诊下病情,再针对性的治疗。平时不要吃辛辣刺激性食物,意见建议:不要吃过凉和过硬的(尽量少吃大米和油炸食品),多吃蔬菜水果,多喝水,多运动。