你好,根据你说的情况,考虑肌肉拉伤后一般表现为局部压痛,肿胀,出血等。建议你首先要制动,其次拉伤的72小时内冰敷患处,冰敷后加压包扎患处。
72小时后可以改用热敷的方法。可以口服止痛药如布洛芬缓释胶囊。如果肌肉断裂,需要尽早去医院进行手术缝合。