病情分析: 你好,有三个原因会造成肌肉收缩抖动的,一个是缺钙,一是寒冷,一是劳累的,现在冬天总是抖动,怀疑是和劳累关系不大的,很可能是寒冷不注意保暖还有缺钙引起的意见建议:建议冬天注意保暖,现在春天不要去衣服不要太快,适当服用含有维生素D钙片,若是过段时间缓解不明显,建议及时去医院就医,希望对你有所帮助,祝你健康