病情分析:对于这些保健品应该有一种正确的认识心态,也许有些人吃了感觉是起了一定的作用,还有些人吃了压根就没有感觉到有什么作用的.其中存在自我心理暗示的影响,认为自己吃了药就病好些了,在其它的实验中确实有这样的自我安慰的表现.意见建议:更年期建议你吃点鹿胎膏或者巢康宝胶囊,可以改善更年期症状,还能延缓衰老,失眠、虚汗、月经期不准时基本都会解决。