问题分析:您好,根据您所描述的情况,主要考虑是便秘,大便干燥,消化不良等因素引起的指导建议:平时要注意多喝水,多吃一些新鲜的水果,蔬菜,清淡饮食,不要吃油腻辛辣刺激性的食物,早晨起床之后空腹喝一杯淡盐水这样有利于排便,建议服用麻仁润肠丸进行调理看看