你好!抽筋的学名叫肌肉痉挛,是一种肌肉自发的强直性收缩。临床上多见的是小腿抽筋,多见于夜间熟睡时。介于你的年龄,抽筋并非缺钙的原因,大多属特发性抽筋。但在环游某些潜在疾病时,会增加抽筋的概率,成为继发性腿抽筋,如多种肌肉病、外周神经病、甲状腺疾病、低镁、低钾、低钙等。当然多数患者与缺钙有关。另外,服用某些药物也可以阴气继发性腿抽筋,这些药物包括激素类,止痛的吗啡,治疗胃病的西咪替丁,降血压的尼非地平,降胆固醇的他汀类药等。引起抽筋的原因还有以下几点。
1.外界的寒冷和刺激。
2.疲劳、睡眠不足或休息过多。
3.睡眠姿势不好。