问题分析:根据你的情况和提问来看。正常的请况是心率在60至100次每分钟。如果长期锻炼的人,心率可能会偏慢的。指导建议:建议您保持乐观积极的心态。
养成健康良好的生活习惯。生活规律,饮食规律适当的锻炼,坚持锻炼。