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患者提问
有什么蔬菜是含有大量的维生素d呢?
总是腿痛,需要补钙,那么什么果蔬含有丰富的维生素D呢?
提问时间:2020-04-20 00:06
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
问题分析:含有钙和维生素d丰富的食物有奶制品,豆制品,蛋类,鱼虾,瘦肉,芝麻酱,核桃,小白菜等意见建议:建议多带孩子在外面晒太阳,在外面玩耍,如果食物补充不足可以适量服用钙片
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