你好,结合你提供的情况,建议最好去当地医院中医科看看,根据你的实际情况,找大夫开些中药,调理身体状况。指导建议:平时要多喝热水,别吃凉的,辣的,戒烟戒酒,多运动,增强体质,预防感冒,希望我的分析及建议对你有所帮助。