富含酪氨酸的食物有奶酪、巧克力和柑橘类食物、牛奶、乳酸饮料、乳酪、动物肝脏、牛肉、酸牛奶、炼乳、香肠、火腿、发酵食品、蚕豆、扁豆、菠萝、香蕉、无花果、茶叶(含咖啡因的各种饮料和食品、腐乳、臭豆腐、松花蛋等