问题分析:根据你所说的情况,可能是肝气不舒引起来的表现,肝主调畅情志,肝气不舒,情志不畅,就会造成你所说的表现。
意见建议:这种情况可以采取疏肝理气的措施进行调理,建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊,确定后对证用药进行治疗。