您好!您描述的心慌,也就是通常所说的心悸,是由于人们主观感觉上对心脏跳动的一种不适感觉。健康人一般仅在剧烈运动、精神高度紧张或高度兴奋时才会感觉到心慌,属于正常情况。
而在某些病理情况下,如心率过快、过慢以及有过早搏动时,或心脏神经官能症或过度焦虑时,患者会有心慌的感觉。一种可能,心脏病,建议出现症状时去医院,二是身体虚弱,过度疲劳,没吃好,或者长期营养不良,而又进行了超负荷的活动,导致心律不齐,供血不足,三是服用了某些药物导致的过敏。
对于您的情况,注意控制情绪,放松心情,观察,必要时就诊检查一下心电图。