l控制每日摄入所有食物提供的总热量,以达到或维持理想体重;l平衡膳食;l食物选择多样化,谷类是基础;l限制脂肪摄入量;l适量选择优质蛋白质;l高膳食纤维膳食;l减少食盐摄入;l坚持少量多餐,定时、定量、定餐;l多饮水,限制饮酒。
最好是去医院检查下,然后看下具体的病情,根据病情才能做更好的判断